Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 75.46g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Landliebe Манный Пудинг. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Хлеб Черный, Главсуп Харчо с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Хлеб с Отрубями, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|