barbaraabreu_1995's Journal, 28 Aug 17

Esse final de semana passei mal, peguei uma intoxicação alimentar após comer um mc donalds. Emagreci 200/250 gramas até então!

55.7 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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795 kcal

Fat: 32.56g | Prot: 80.25g | Carbs: 43.72g.   Lunch: Torta de Frango. Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. more...

2059 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Spinning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...