Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 105.64g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Шоколадница Фитнес Салат, Овощи Гриль, Яйцо-Пашот, Бифштекс, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Капучино. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дикий Рис (Вареный), Семга Запеченная. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|