Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2796 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 274.52g | Carbs: 247.22g.
Breakfast: Сахар, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Гречка Вареная, Чай, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Фруате Йогурт Питьевой, Чай, Яблоко, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Гречка Вареная, Матрикс Протеиновый Коктейль, МЛМ Чебуреки. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|