Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
79.9 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3044 kcal
|
Fat: 147.12g | Prot: 127.84g | Carbs: 306.47g.
Breakfast: Клаб Сендвич. Lunch: Nescafe Gold, Чизкейк. Dinner: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Epica Йогурт Натуральный, Пепси Пепси, Гроспирон Крем Пломбир, Бургер Кинг Воппер, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Том Ям. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|