Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 81.05g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. Lunch: Овощи Гриль, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом. Dinner: Iberica Оливки без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Запеченная или Жареная Треска, Овощи Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|