Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
76.7 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 167.67g | Prot: 75.36g | Carbs: 10.45g.
Breakfast: Cucumber (Peeled), Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Snellman Ylikypsä Pekoni. Lunch: Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Chalkidiki-Oliivit, Pirkka Kananmuna Luomu, Schwarzwaldin Kinkku, Epiim Kermajuusto, Mutti Tomaattipyre, Semper Profiber, Mantelijauhe, Basil. Dinner: Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Onions, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Oltermanni, Wigren Kotimainen Meetwursti, Arla Ingman Voi, Pirkka Kananmuna Luomu. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Kesäkuussa aloitettu loppurutistus ja nyt olen yli puolivälin: enemmän on pudonnut kuin mitä on jäljellä 😍
Kokonaispudotus tähän mennessä 34 kg 💪🏼
26 Aug 17 by member: J0hQ
|
Vau, onpa upea pudotus! 🌼👍
26 Aug 17 by member: Pottu72
|
27 Aug 17 by member: sullevi
|
27 Aug 17 by member: Cilatus
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|