Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
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76 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 97.08g | Prot: 63.96g | Carbs: 14.85g.
Lunch: Coentro, Cebolinha Verde, Subway Tomate, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Agrião, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Other: Natural Life Semente de Chia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Frimesa Nata. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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catitito's Weight History
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