Erg blij met het resultaat! En dit in 4dagen. Moraal van het verhaal. Niet opgeven. Ook al heb je een terugval. Ik ben gewoon door blijven eten zoals ik altijd deed. Whoops! 🎉
|
77.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
374 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 29.65g | Carbs: 15.66g.
Breakfast: Body & Fit High Protein Muesli, AH Zachte Soja Ongezoet, AH Blauwe Bessen, AH Wilde Perziken. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamda767's Weight History
|