Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
68 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 83.35g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Персики, Madre Labs Omega-3. Lunch: Красные Помидоры, Каждый День Окорочка Варено-Копченые, Квадрат Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Dinner: Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Российская Корона Азу с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Красные Помидоры, Яблоко, Персики, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|