|
ПОМОГИТЕ!ПОДСКАЖИТЕ! После кардио уже не первый раз-как ложись спать и всю ночь-ноги хочу прямо сильно сильно вытянуть , а икры как будто вот вот судорога схватит! Что это?(( после силовых на ноги такого нет..
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Что это не знаю))), но магне-В6 и Омега, а так же растяжка после занятия. помогают. Сама через это прошла.
25 Aug 17 by member: ivisa.mistral
|
Не хватает магния) восполняйте)
25 Aug 17 by member: Рассол32
|
Спасибо) с растяжками вообще у меня туго(( сегодня буду трясти тренера и куплю магний!!!
25 Aug 17 by member: Elizaveta1115
|
И да, правильно тренеру сказать об этом обязательно.
26 Aug 17 by member: ivisa.mistral
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1115's Weight History
|