34 horas em jejum até o momento e está tudo bem.. Vamos ver se eu aguento 48 🤔😅
|
90 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.1 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Fiz 3 dias de 16 hr e no terceiro dia já amanheci com glicose a 57,quase morri de susto, to fora, no maximo as 12 horas ente o jantar e o café
25 Aug 17 by member: andreialima1973
|
Mas a low carb tá boa, só o jejum q não.
25 Aug 17 by member: andreialima1973
|
eu no caso não medi a minha 🤔
Eu normalmente faço isso, pulo no caso o café da manhã, que não sinto fome, ai almoço e janta.. E sempre foi bem satisfatório o resultado. No caso esse jejum ai que eu fiz, foi depois de enfiar os dois pés na jaca, comendo um monte de rondele, abacaxi com leite condensado, paçoquinha, coca cola e etc kkkkk Na verdade fiquei em jejum por não estar com fome, pois comi demais rsrs mas em compensação foi bom, pq eu deveria ter engordado, acabou se mantendo no mesmo peso
26 Aug 17 by member: BeatrizHaddad
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeatrizHaddad's Weight History
|