Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 63.32g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Солянка Сборная Мясная, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Глобус Безе, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|