Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 70.41g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Киви, Миндаль, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Курица по Французски, Перекресток Картофель Фри По-Деревенски, Салат Цезарь. more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poprigunja's Weight History
|