Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2722 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 151.09g | Carbs: 364.18g.
Breakfast: Lohilo Double Chocolate Protein Ice Cream, Rainbow Tex Mex Chunky Salsa, Tomaatit, Salaatinlehtiä, Kariniemen Kananpojan Pikkupullat, Pohjolan Peruna Mummon Muusi, Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Apetit Siikamurekepihvi. Lunch: Knorr Ruskeakastike, X-Tra Salaattijuustokuutiot 17%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Kasvispyörykät, Rainbow Perunamuusijauhe. Dinner: Kananmunan Valkuainen, Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Tomaatit, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto. Snacks/Other: Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Saarioinen Kultakinkku, Rainbow Tex Mex Chunky Salsa, Tomaatit, Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Felix Kevyt Italialainen Salaattikastike, Tomaatit, Salaatinlehtiä, Merilohi (Kasvatettu), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porkkanat. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|