Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 68.79g | Carbs: 270.88g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Volkoren Brood, Appels, Valblanc Kruidenkaas. Dinner: Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Sla, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%. Snacks/Other: Sultana Fruitbiscuit, Lotus Speculoos (7,5g), Chocolade Koekjes, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
steady weight
|
|
|