Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 72.70g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Овощное Рагу, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Яблочное Пюре (с Бананами и Сливками). Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Кабачки в Кляре, Heinz Соус Песто, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Леденец, Лукас Печенье Зерновое, Атаг Укус Женщины, Миндаль, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|