Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 77.83g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Кофе, Сырники Диетические, Зеленое Яблоко. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Зеленое Яблоко, Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|