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comi una manzana y ensalada de lechuga+cebolla. y busque la calorías de la ensalada pero no encontre,alguien puede decirme? es cierto que las manzanas son de calorías negativas?
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 Comments
respecto a la manzana no sé a que te referís con calorías negativas. Y si la ensalada qué comiste no tiene agregado de aceite o aderezos es prácticamente poco o nada su contenido calórico, personalmente jamás cuento calorías de la lechuga por ejemplo. Lechuga 20 kcal cada 100 gr. Cebolla 42 kcal cada 100 gr.
24 Aug 17 by member: Santistroppa
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¿? No existen calorías negativas.. De hecho las frutas tienen azúcares (fructosa) . Son buenísimas porque aportan muchos nutrientes, proteínas, pero no conviene abusar si se busca bajar de peso (obvio, mejor una fruta que una barra de cereal o una medialuna!)
24 Aug 17 by member: giannacardo
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Qué son las calorías negativas:
¿Sabes qué es el efecto calórico negativo? El efecto calórico negativo hace referencia a que existen alimentos quemagrasas que contienen muy pocas calorías en relación a la cantidad que comes.
Leer más en: http://www.aperderpeso.com/tablas-calorias/lista-de-alimentos-de-calorias-negativas.html
Encontré esto sobre lo de las calorías negativas...
24 Aug 17 by member: micabouh
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Agregando al comentario de Santi (1 manzana= 52 cal) En total comiste 114 calorías en la ensalada (lechuga, cebolla y manzana) sin contar el aderezo que no sé que utilizaste. A tu almuerzo le podrías adicionar 150grs de filet de merluza, pechuga o bola de lomo para completar.
24 Aug 17 by member: micabouh
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No existen las calorías negativas eso no está comprobado sino los veganos desaparecerían.
24 Aug 17 by member: Arwendy
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Alimentos quemagrasa? jajaja re extraterrestre eso
25 Aug 17 by member: Ezekiel V
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