Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
100.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 181.91g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Гречневая Каша, Куриное Филе. Dinner: Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе. Snacks/Other: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Activlab BCAA XTRA, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|