Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 71.16g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Чай, Danone Живинка Йогурт, Персики, Творожная Запеканка с Овсянкой. Lunch: Творог 5%, Творожная Запеканка с Овсянкой, Корона Шоколад Молочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Своя Линия Зефир Жевательный, Помидоры, Мясная Запеканка "Вкусняшка", Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_sml_star's Weight History
|