Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 82.49g | Carbs: 222.91g.
Breakfast: Пекарня Sofi Печенье Сдобное Сырное, Nutbutter Шоколадный Микс, Пекарня Sofi Печенье Сдобное Овсяное, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яблочное Варенье, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сызрань Брауншвейгская, Швейцарский Сыр, Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Груша, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|