divyafebbi's Journal, 24 Aug 17

saya pernah berpengalaman memakai Arkaden (jus pelangsing) selama 2 minggu turun 5 kilo. tp setelah gak minum lagi dan gak rutin bb sy malah melonjak tinggi. dr 62 jadi 70. padahal rasa jusnya gaenak, harga nya juga gak enak. emg gaada yang bisa menjamin yaaa.. cmn olahraga aja jalan satu2 nya. makanya sy mulai lg diet alami.. 1 minggu lumayan turun 2 kilo dgn rutin olahraga. ada yang pengalaman ginii??
67.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2017:
1263 kcal Fat: 46.15g | Prot: 51.88g | Carbs: 157.33g.   Breakfast: Tahu Isi, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. more...
2070 kcal Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
pernah mnum kapsul bio apa gtu namanya bukan arkaden sih..ya efeknya gk jauh beda, krn sering buang air kecil jd distop eh mlonjak ada kali 10kilo 😐 bwaanya pgn ngemil terus.. skrg udh gak mnum pil2 ky gtu. kapok. 
23 Aug 17 by member: gy mustika
pernah bgt, mnim Cambodia yg dari negara seberang tuh. habis 3 btol, bb trun cm seputaran 5kg. bgtu obatnya habis, tuh bb naiknya 2x lipat euy 😅 
24 Aug 17 by member: momoshi82
iya memang efek nya itu jadi ketergantungan.. sedangkan obat diet2 gitu kan harganya lumayan kalo terus2an dibeli😂 
24 Aug 17 by member: divyafebbi
Efek arkaden itu bikin ga selera makan ya sis? Emang satu botol utk brp hari? 
24 Aug 17 by member: rimameis
@rimameis iyaaa bikin ga laper, gampang kenyang, sering bak. satu botol untuk 1 bulan. minum nya sblm sm sesudah tidur. tp rasanya itu lohhhh duh gakuaat eneek 
24 Aug 17 by member: divyafebbi
kalo aku pernah minum joyjus, mirip mirip arkaden. harganya 350rb sebotol untuk 1 bulan. kalo di aku cuman turun 2kg, sehabis itu gaminum lagi ehh jadi naik 6kg-_- 
24 Aug 17 by member: yakper
@yulianaadw skrg sy sering zumba, berenang 2 minggu sekali, sm o7w dr ocd.  
24 Aug 17 by member: divyafebbi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


divyafebbi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.