Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 45.65g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Фруктоза, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафинад, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Семена Льна, Красные Помидоры. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Яблоко, Молоково Молоко 2,5%, Рафинад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkamore's Weight History
|