Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2413 kcal
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Fat: 67.52g | Prot: 188.97g | Carbs: 254.13g.
Breakfast: Myprotein Pancake Proteici, Myprotein Instant Oats, Anderson Sport Butter, Milbona Skyr Bianco Magro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Riso, Patate al Forno, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Integrale, Piselli (Surgelati), Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro, Mandorle, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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enricopietrantozzi's Weight History
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