|
@
|
62.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 59.68g | Carbs: 253.28g.
Breakfast: Banan, Bakalland Daktyle Suszone, Chleb Graham, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Jabłko, Smako Płatki Kukurydziane, Płatki Owsiane, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Mleczna Zagroda Jogurt Naturalny. Snacks/Other: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Piątnica Jogurt Typu Greckiego. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|