Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 76.37g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Нектарины, Лепешка, Суп-Лапша с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Помидоры Черри, Кабачки Жареные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Перекресток Дорадо. Snacks/Other: Нектарины, Кофе. more...
|
|
2232 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 15 minutes, Zumba - 57 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|