Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 71.45g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Виктория Сыр Антон Палыч Базирон, Сливочное Масло, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Lunch: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Макфа Макароны Шпинатные, Семга Жареная, Домик в деревне Сливки 10%, 4 Сезона Патиссоны. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|