|
Нога-51,5; талия-64;бёдра-89
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 79.30g | Carbs: 51.90g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Дыня. Lunch: Помидоры, Базилик, Зеленый Лук, Укроп, Лосось, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус. Snacks/Other: Лисички, Малина, Голубика, Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|