Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 65.01g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Банан, Арбуз, Конфеты из Сухофруктов с Орехами. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки, Арбуз. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники Диетические. Snacks/Other: Персики, Грейпфрут, Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|