Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 45.26g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Bio Max Кефир 1%. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Stailon Лакомство Вишня в Желе. Dinner: Говядина Отварная, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Эвалар Батончик Турбослим Клубничный Чизкейк, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|