Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 81.31g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Веганские котлеты из нута и булгура, Barilla Spaghetti N.5, Простой Йогурт, Кабачки Жареные, Оливковое Масло. Dinner: Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos, Now Omega-3, Банан, Рахат-Лукум. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|