Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
109.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 38.26g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Белый Хлеб. Lunch: Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Соусе Терияки, Зеленый Лук, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Колбаса Докторская. Dinner: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Snacks/Other: Виноград, Кедровые Орехи, Окей Груша Конференс, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|