Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 70.11g | Carbs: 261.36g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Aardbeien, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Tomaten, Atlantische Kabeljauw. Snacks/Other: LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Koekje, Ijshoorntje, Côte d'Or Noir De Noir. more...
|
steady weight
|
|
|