Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 74.37g | Carbs: 219.16g.
Breakfast: Пекарня Sofi Печенье Сдобное Овсяное, Белый Хлеб, Швейцарский Сыр, Кофе, Сызрань Говядина Любительская, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: У Палыча Плов Узбекский, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|