Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
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67.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 34.92g | Prot: 95.07g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Vigor Iogurte Grego de Baunilha, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Cacau Show Doce de Banana, Suco de Laranja Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Dinner: Clara de Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Other: Danone Iogurte Grego com Calda Sabor Fondue de Chocolate com Pedaços de Morango, Café com Leite e Açúcar, Salada de Frutas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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carolzm3's Weight History
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