julilos's Journal, 21 Aug 17

me pese y aumente, pues este fin de semana me pase. pero ya hoy volvi al gimnasio, voy a reducir las calorías por día, y voy a ir todos los días al gym para adelgazar

64.6 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 14.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1108 kcal

Fat: 37.53g | Prot: 24.35g | Carbs: 168.30g.   Lunch: Dia Ravioles de Ricota, Matarazzo Mostachol. Snacks/Other: Facturas. more...

2981 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 2 hours and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...