Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 111.11g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Зародыши Пшеницы, Большая Кружка Ряженка 4%, Тыквенные Семечки, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Овощное Соте, Гуляш из Говядины. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Черника, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volga-volga's Weight History
|