|
Наконец-то, наконец-то 63!
Я как будто вернулась на пять лет назад))
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 83.94g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Campina Сливки Порционные, Черника, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|