|
За ночь три раза бегала в туалет. Почему-то организм решил избавиться от воды. В чем дело, ещё не поняла. Вроде вчера даже переела. В итоге минус 700гр за сутки. Буду расследовать дальше.
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 138.71g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Говядина Постная, Protein Rex Батончик. Snacks/Other: Куриное Филе, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|