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Um mês de LowCarb de 85.9kg para 79.7kg👌👌👌👌
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79.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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950 kcal
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Fat: 69.58g | Prot: 48.27g | Carbs: 32.90g.
Breakfast: Pão de Esparta, Pão de Esparta, Morangos, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Formosa Creme de Leite Pasteurizado Formosa, Café. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Morangos, Formosa Creme de Leite Pasteurizado Formosa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Italac Creme de Leite, Abóbora Cabotia. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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