Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 89.90g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Carrefour Syrop Klonowy, Truskawki, Banan, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Złote Pola Mąka Pszenna Typ 405, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Lidl Buraki Gotowane, Ziemniaki, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości. Dinner: Fawor Kawiorka, Tesco Filety Śledziowe Smażone. Snacks/Other: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Truskawki, All Nutrition Ultra Whey, Danone Jogurt Naturalny Activia. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|