Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 80.96g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком (0,5%), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Elizabeth Milk Toast (Елизавета Хлеб Вафельный). Lunch: Салат Фасолевый с Курицей, Гречневая Крупа (АГРО-АЛЬЯНС). Dinner: Оливье с Ветчиной (Bonduelle). Snacks/Other: Оливье с Ветчиной (Bonduelle), Кофе с Молоком (0,5%), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|