Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
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77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2624 kcal
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Fat: 98.14g | Prot: 166.86g | Carbs: 273.81g.
Breakfast: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Manzana Verde, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Lunch: Puré de Verduras, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Kumato, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Dinner: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Buey. Snacks/Other: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Melocotones, Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Oreo Galletas Oreo. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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