Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 63.23g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: Ашан Лепешка Ржаная, Карусель Слойка с Малиной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном. Dinner: Монетка Кольца Кальмара. Snacks/Other: Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Арбуз, Молочное Дело Креманже Крепс-Десерт со Сливочным Кремом, Персики, Corny Батончик Злаковый Молочный с Какао. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|