Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 49.77g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Овощное Рагу, Плов с Индейкой, Сметана, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|