Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 70.84g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Каждый День Адыгейский Сыр. Lunch: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Мармелад, Зефир, Помидоры, Перекресток Перец Фаршированный, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Колбаса Докторская, Арбуз, Нектарины, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|