Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 62.48g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком (0,5%), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (6), Heinz Соус 1000 Островов. Dinner: Салат Фасолевый с Курицей. Snacks/Other: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|