chrichri87's Journal, 19 Aug 17

il est temps que les vacances et les resto se finissent
64.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2017:
2065 kcal Fat: 78.14g | Prot: 52.17g | Carbs: 290.52g.   Breakfast: Tisane, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Sans Lactose, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Miel, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Vinaigrette, Salade Composée. Dinner: Cake Salé. Snacks/Other: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Miel, Tisane, Bijou Cigarettes Fourrées Chocolat Noisettes, Bijou Financiers Poire Choconoir, Tropicana Orange sans Pulpe. more...
1885 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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