Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 64.66g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Пряники, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Груши, Плов со Свининой. Dinner: Кефир 2,5%, Дыня, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Global Village Икра из Баклажанов. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_nas_22's Weight History
|